Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân và cách điều trị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là một trong các tinh trạng rối loạn cương dương ở nam giới, khiến nam giới mất kiểm soát lúc quan hệ và ra rất nhanh.

Vậy thế nào là xuất tinh sớm? Có người cho rằng 3-5 phút là sớm, có người thì là 10-15 vẫn gọi là sớm, tuy nhiên mỗi người mỗi khác, do đó chẳng thể lấy thời gian quan hệ để làm tiêu chuẩn cho vấn đề trên. Cách chuyên gia nam học cho rằng xuất tinh sớm là trạng thái lúc quan hệ không kiểm soát được việc đạt cực khoái và xuất tinh dịch từ rất sớm gây ra hậu quả tương đối nghiêm trọng cho nam giới về sau này.

Xuất tinh sớm là vấn đề đau đầu của nhiều nam giới

Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm

Tình trạng xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân gây ra, tùy vào từng lý do thì các bác sỹ, các chuyên gia sẽ xác định được mức độ nghiêm trọng của nó. Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu gây ra xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm do tâm lý

Nguyên nhân tâm lý chiếm đến 60% các trường hợp xuất tinh sớm, tuy nhiên cũng phải có nhân tố khác thì mới xảy ra các vấn đề này nhanh và tỷ lệ nhiều đến vậy.

Căng thẳng trong công việc hay mệt mỏi cuộc sống, trong trong chính quan hệ với phụ nữ, với bạn tình, mất tự tin trong quan hệ tình dục… luôn đè nặng trong tư tưởng của phái mạnh, làm họ không tự chủ được vấn đề quan hệ, không kiểm soát được việc xuất tinh.
Nếu các vấn đề trên không được giải quyết thì tình trạng bệnh sẽ càng trở lên trầm trọng.

Xuất tinh sớm do rối loạn men nội sinh

Thói quen thủ dâm nhiều cũng là nguồn gốc khá lớn gây ra bệnh lý khó chịu trên.

Yếu sinh lý, rối loạn cương dương hay liệt dương do mất cân bằng men nội sinh giữa PDE5 và GMPv.

Do lối sống, chế độ dinh dưỡng, ăn, ngủ, nghỉ không hợp lý cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên.

Một số các nguyên nhân khác gây xuất tinh sớm

Các bệnh lý liên quan tới đường sinh dục, tiết niệu để lâu ngày cũng tác động đến sức khỏe sinh lý của nam giới, hay các bệnh về tuyến tiền liệt như phì đại tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt cũng là nguyên nhân của xuất tinh sớm.

Rối loạn cương dương do mắc các bệnh về tim mạch tiểu đường gây mất cân bằng yếu tố men nội sinh.

Các trường hơp bao quy đầu quá dài cũng là nguyên nhân của tình trạng này.

Mặc quần lót quá chật hay mặc quần bó sát cũng tác động đến quá trình xuất tinh này.

Điều trị xuất tinh sớm

Tùy vào nguyên nhân mà điều trị bệnh sao cho phù hợp với từng người bệnh. Bên cạnh đó rèn luyện sức khỏe và tập luyện theo nhiều phương pháp sẽ giúp chống lại tình trạng xuất tinh sớm.

Có thể tập luyện để cho các cơ vùng sinh dục và các dây chằng khớp háng mạnh hơn. Tập cách quan hệ lâu ra, tạo cho “cậu nhỏ” có một môi trường thích hợp với môi trường của âm đạo trước khi quan hệ. 

Tập luyện giúp chống xuất tinh sóm

Một số mẹo khắc phục xuất tinh sớm khi quan hệ

Như bạn đã biết lúc hưng phấn nam giới không thể kiểm soát được nên xuất tinh nhanh và dần dần trở thành bệnh lý. như vậy tập khiến quen với môi trường ấm và ẩm của âm đạo phụ nữ cũng là cách thức cải thiện vấn đề trên. Ví dụ như trước lúc quan hệ nên xả vòi nước ấm ( đủ nóng 38- 40 độ ) cho giống với nhiệt độ trong môi trường âm đạo, như vậy dương vật cũng đã tương đối quen với môi trường trước khi quan hệ và rõ ràng sẽ cải thiện được quá trình xuất tinh.

Tập cho các cơ và các cân cơ ở vùng chậu, vùng háng khỏe lên để có thể kiểm soát được việc đạt cực khoái, bằng phương pháp đứng lên ngồi xuống, gánh tạ, hay các bài tập cơ đùi.

Tập luyện cách hãm được sự xuất tinh bằng cách thủ dâm, nghĩa là sử dụng tay kích thích dương vật để tạo hưng phấn nhưng chưa tới điểm xuất tinh thì ngừng lại, và làm như thế nhiều lần, có thể hằng ngày, cả dưới vòi nước hay. Sau đó tập với vợ hay bạn tình để cả hai cùng phối hợp cho sự đạt cực khoái của cả 2 người.

Ngoài ra còn có rất nhiều bài tập kiểm soát xuất tinh sớm mà bạn có thể tìm trên internet.

Hy vọng những thông tin được chia sẻ từ các bác sĩ, dược sĩ của nhà thuốc sẽ giúp bạn đảm bảo sức khỏe sinh sản và ngọn lửa hạnh phúc gia đình. Để có thể hiểu rõ hơn về tình trạng của bệnh cũng như cách điều trị,các bạn có thể liên hệ trực tiếp tới số hotline 0898.252.696 của nhà thuốc hoặc để lại thông tin trên website http://chuyentrivosinh.com để được các bác sĩ, dược sĩ hỗ trợ trao đổi trực tiếp và giải đáp thắc mắc của quý vị.